Kratom, có tên khoa học là Mitragyna speciosa, là một loại cây nhiệt đới có nguồn gốc từ Đông Nam Á, chủ yếu được tìm thấy ở các nước như Thái Lan, Malaysia, Indonesia và Papua New Guinea. Nó thuộc họ Rubiaceae, cũng bao gồm cả cây cà phê.
Ảnh từ: https://www.avenuesrecovery.com/under Hiểu-addiction/kratom-addiction/
Kratom đã thu hút được sự chú ý trong những năm gần đây nhờ các đặc tính chữa bệnh và giải trí tiềm năng, mặc dù nó có lịch sử sử dụng truyền thống lâu đời ở các vùng bản địa. Bây giờ có tùy chọn để mua kratom trực tuyến, bạn có thể tự hỏi liệu đây có phải là lựa chọn tốt hơn cho bạn thay vì CBD hay không.
Mục lục
Tổng quan về Kratom
Mô tả thực vật
Cây Kratom có thể phát triển khá cao, đạt tới độ cao lên tới 82 feet (25 mét). Chúng có lá màu xanh đậm, bóng, hình trứng nhọn và có thể dài tới 7 inch (18 cm). Hoa của cây có màu vàng và mọc thành chùm.
Thành phần hóa học
Kratom chứa nhiều loại alkaloid với hai hợp chất tâm sinh lý chính: mitragynine và 7-hydroxy mitragynine. Các alkaloid này tương tác với các thụ thể trong não, bao gồm cả các thụ thể opioid, mang lại cho kratom những đặc tính độc đáo.
Sử dụng truyền thống
Kratom có lịch sử sử dụng truyền thống trong cộng đồng bản địa ở Đông Nam Á. Nó đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một phương thuốc dân gian cho nhiều mục đích khác nhau, bao gồm giảm đau, kích thích, thư giãn và cải thiện tâm trạng. Ở một số nền văn hóa, nó được tiêu thụ bằng cách nhai lá tươi hoặc pha thành trà.
Effects
Tác dụng của kratom có thể khác nhau tùy thuộc vào chủng và liều lượng. Các tác dụng phổ biến bao gồm giảm đau, tăng năng lượng và sự tỉnh táo, cải thiện tâm trạng, thư giãn và thậm chí là hưng phấn. Tác dụng của Kratom có thể phụ thuộc vào liều lượng, nghĩa là liều thấp hơn có thể mang lại tác dụng kích thích, trong khi liều cao hơn có thể dẫn đến an thần và giảm đau.
Chủng và giống
Kratom có nhiều loại và chủng loại khác nhau, mỗi loại có bộ hiệu ứng riêng. Các chủng phổ biến bao gồm Maeng Da, Thái, Bali, Malay và Borneo. Một số chủng được biết đến với đặc tính kích thích, trong khi những chủng khác được ưa chuộng để thư giãn và giảm đau.
Tại sao Kratom có thể là một lựa chọn tốt hơn CBD
Kratom and CBD (cannabidiol) are two natural compounds that have gained popularity for their potential therapeutic effects, but they are different in many ways. Whether one is a better option than the other depends on various factors, including individual needs and preferences. Here are some reasons why some people might consider kratom could be a better option than CBD:
Đau Quản lý
Kratom đã được sử dụng theo truyền thống ở Đông Nam Á vì đặc tính giảm đau của nó. Một số người dùng báo cáo rằng nó có thể hiệu quả hơn trong việc kiểm soát cơn đau so với CBD. Điều này là do kratom chứa các alkaloid như mitragynine và 7-hydroxy mitragynine, tương tác với các thụ thể opioid trong não, mang lại tác dụng giảm đau, do đó, Kratom có thể là một lựa chọn tốt hơn. Tuy nhiên, hành động giống opioid này cũng làm dấy lên mối lo ngại về tính an toàn và khả năng gây nghiện của kratom.
Năng lượng và tập trung
Kratom, đặc biệt là một số chủng như Maeng Da, được biết đến với tác dụng kích thích. Một số người dùng thấy nó hữu ích trong việc tăng cường năng lượng và cải thiện sự tập trung, khiến nó trở thành một lựa chọn thay thế tiềm năng cho caffeine hoặc các chất kích thích khác. Mặt khác, CBD thường không được sử dụng để tăng cường năng lượng.
Nâng cao tâm trạng
Kratom có thể có đặc tính cải thiện tâm trạng, mang lại cảm giác hưng phấn và cải thiện tâm trạng. Đây là lý do tại sao một số người sử dụng kratom để giải trí hoặc để giảm bớt các triệu chứng lo âu và trầm cảm. Mặc dù CBD có thể có tác dụng ổn định tâm trạng đối với một số người, nhưng nó thường không tạo ra tác dụng thay đổi tâm trạng rõ rệt như kratom.
Trên đây là một số lý do tại sao Kratom có thể là một lựa chọn tốt hơn.
Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là có một số lý do khiến CBD có thể là lựa chọn ưu tiên hơn kratom:
Tình trạng pháp lý
Tình trạng pháp lý của Kratom rất khác nhau tùy theo quốc gia và tiểu bang, đồng thời nó đã phải đối mặt với những thách thức về quy định và lệnh cấm ở một số khu vực. Ngược lại, CBD có nguồn gốc từ cây gai dầu là hợp pháp ở nhiều nơi miễn là nó chứa hàm lượng tối thiểu THC (tetrahydrocannabinol), hợp chất tác động lên thần kinh trong cần sa.
Thiếu quy định
Thị trường kratom ít được quản lý hơn thị trường CBD, dẫn đến lo ngại về chất lượng và độ an toàn của sản phẩm kratom. Các sản phẩm CBD, đặc biệt là những sản phẩm từ các nhà sản xuất có uy tín, phải chịu sự kiểm tra và kiểm tra chất lượng nghiêm ngặt hơn.
Cách sử dụng Kratom
Sử dụng kratom một cách an toàn và hiệu quả bao gồm việc cân nhắc cẩn thận về chủng loại, liều lượng và phương pháp tiêu thụ. Kratom có thể có những tác dụng khác nhau tùy thuộc vào những yếu tố này, vì vậy điều quan trọng là phải bắt đầu với liều lượng thấp và điều chỉnh dần dần khi cần thiết.
Nếu bạn muốn biết Kratom có thể là một lựa chọn tốt hơn thì đây là phần giải thích chi tiết về cách sử dụng kratom:
Chọn một chủng Kratom
Kratom có nhiều loại khác nhau và mỗi loại có tác dụng hơi khác nhau. Một số chủng được biết đến với đặc tính kích thích, trong khi những chủng khác lại có tác dụng thư giãn hoặc giảm đau hơn. Các chủng phổ biến bao gồm Maeng Da, Bali, Thái, Malay và Borneo. Nghiên cứu và chọn một chủng phù hợp với tác dụng mong muốn của bạn.
Mua Kratom chất lượng
Điều quan trọng là phải mua kratom từ các nhà cung cấp có uy tín, những người sẽ kiểm tra độ tinh khiết và hiệu lực của sản phẩm. Điều này đảm bảo bạn sẽ có được một sản phẩm an toàn và đáng tin cậy. Tránh xa mua kratom từ các nguồn đáng ngờ hoặc người bán chưa được xác minh.
Xác định liều lượng của bạn
Liều lượng kratom thích hợp có thể khác nhau tùy thuộc vào các yếu tố như khả năng chịu đựng, trọng lượng cơ thể và chủng loại bạn đang sử dụng. Theo hướng dẫn chung, hãy bắt đầu với liều lượng thấp, thường khoảng 2 đến 3 gam bột kratom. Bạn có thể tăng dần liều lượng theo thời gian khi cần thiết.
Phương pháp tiêu dùng
Bột Kratom là một trong những dạng phổ biến nhất và có thể được tiêu thụ theo nhiều cách khác nhau:
- Quăng và rửa: Đo liều lượng bột kratom mong muốn của bạn và đặt nó lên lưỡi của bạn. Tiếp theo là một cốc nước hoặc đồ uống bạn chọn để rửa sạch.
- Trà Kratom: Trộn bột kratom với nước nóng, ngâm trong khoảng 10-15 phút. Bạn có thể lọc chất lỏng để loại bỏ các hạt rắn trước khi uống. Có thể thêm chất ngọt như mật ong hoặc đường để cải thiện hương vị.
- Trộn với thực phẩm hoặc sữa chua: Một số người thích trộn bột kratom với các thực phẩm như sữa chua hoặc sốt táo để che đi vị đắng.
Kratom cũng có sẵn ở dạng viên nang, giúp bạn sử dụng nó một cách thuận tiện vì mỗi viên nang thường chứa một liều lượng được đo trước.
Chờ hiệu ứng
Tác dụng của Kratom thường bắt đầu trở nên rõ rệt trong vòng 15 đến 30 phút sau khi tiêu thụ. Hãy chú ý đến cảm giác của bạn và liệu nó có phù hợp với kết quả mong muốn của bạn hay không.
Điều chỉnh liều lượng của bạn
Tùy thuộc vào phản ứng của cơ thể và tác dụng mà bạn đang tìm kiếm, bạn có thể cần điều chỉnh liều lượng của mình. Nếu bạn đang muốn tăng cường sự kích thích hoặc năng lượng, bạn có thể cần liều lượng nhỏ hơn, trong khi thư giãn hoặc giảm đau có thể cần liều lượng lớn hơn. Tuy nhiên, hãy luôn thận trọng khi tăng liều vì liều cao hơn có thể dẫn đến tác dụng phụ hoặc dung nạp.
Sử dụng Kratom có trách nhiệm
Điều cần thiết là sử dụng kratom một cách có trách nhiệm và tránh lạm dụng. Sử dụng thường xuyên, nhiều có thể dẫn đến dung nạp và lệ thuộc. Tốt nhất, bạn nên sử dụng kratom khi cần thiết, có thời gian nghỉ ở giữa để ngăn ngừa sự tích tụ dung nạp.
Hãy nhớ rằng phản ứng của mỗi cá nhân đối với kratom có thể khác nhau và không phải ai cũng gặp phải những tác động giống nhau. Bắt đầu với cách tiếp cận thận trọng, lắng nghe cơ thể bạn và thực hiện các điều chỉnh khi cần thiết để đạt được kết quả mong muốn đồng thời giảm thiểu rủi ro tiềm ẩn.
Tóm tắt Kratom có thể là một lựa chọn tốt hơn
In summary, whether kratom or CBD is a better option depends on individual preferences, health goals, and considerations of safety and legality. It’s essential to research and consult with healthcare professionals before using either substance, as their effects and potential risks can vary widely. Additionally, it’s important to use these substances responsibly and in accordance with applicable laws and regulations. If you agree that Kratom Could Be a Better Option, what is your opinion?
