Thuốc lá điện tử ban đầu được phát minh ra để thay thế thuốc lá điếu nhằm giảm tác hại do người hút thuốc lá gây ra. Khi thuốc lá điện tử lần đầu tiên được giới thiệu và bán trên thị trường, chúng được quảng cáo là một cách thời trang, kín đáo có thể giúp những người hút thuốc trưởng thành từ bỏ thói quen có thể gây tử vong.
Tuy nhiên, khi vaping đã trở thành một xu hướng thời trang đang phát triển trên toàn thế giới, những lo ngại đã được đặt ra về các tác dụng phụ tiềm ẩn của vaping. Mặc dù đã tạo ra các nền văn hóa vape độc đáo, nhưng điều cần thiết là phải giáo dục bản thân về những rủi ro sức khỏe tiềm ẩn liên quan đến việc sử dụng thuốc lá điện tử.
Mục lục
Thuốc lá điện tử có hại không? Ảnh hưởng của Vaping?
Nhiều nghiên cứu cho thấy thuốc lá điện tử có tác động tích cực đến việc bỏ thuốc lá hút thuốc lá và giảm các chất độc hại trong cơ thể. Các thành phần có hại trong thuốc lá truyền thống như carbon monoxide và hắc ín không có trong thuốc lá điện tử.
Trên thực tế, ngày càng có nhiều phương tiện truyền thông đưa tin về sự nguy hiểm của thuốc lá điện tử, bao gồm cả bệnh phổi nặng và tử vong ở Hoa Kỳ và phần còn lại của thế giới. Một số người nóng lòng muốn biết liệu vape có tác dụng phụ nào không? Trong bài đăng này, chúng tôi sẽ thảo luận về một số triệu chứng và tác dụng phụ của vaping.
• Ho
Một tác dụng phụ khác của vaping là ho. PG gây kích ứng cổ họng của bạn, có thể gây ho khan cho nhiều người. Ho cũng có thể liên quan đến cách bạn hít vào sai cách trong khi vaping.
Nhiều người mới bắt đầu vaping có xu hướng bắt đầu bằng cách hít vào phổi với luồng không khí chặt chẽ, điều này sẽ không gây ra vấn đề gì bằng cách sử dụng một thiết bị phù hợp. Tuy nhiên, nếu bộ phun phù hợp hơn với việc hít vào phổi, nó có thể dễ dàng dẫn đến ho khi cố gắng hít vào bằng miệng.
Bạn nên giảm nồng độ nicotine xuống, thử tỷ lệ PG / VG mới và các cách hít khác nhau để có trải nghiệm vaping thú vị hơn.
• Nhức đầu
Điều đó nghe có vẻ ngạc nhiên khi một trong những tác dụng phụ phổ biến nhất của thuốc lá điện tử là nhức đầu, có thể do mất nước. Thành phần trong nước trái cây điện tử hút đi lượng nước xung quanh, dẫn đến mất nước một ngày sau đó và gây đau đầu. Có một cách đơn giản để giải quyết vấn đề này: uống nhiều nước hơn và đảm bảo rằng bạn luôn đủ nước khi vaping.
• Phổi bỏng ngô
Phổi bỏng ngô là một bệnh mãn tính làm tổn thương các đường dẫn khí nhỏ trong phổi. Nó được đặt tên như vậy bởi vì các công nhân trong nhà máy sản xuất bỏng ngô phải chịu sự khử mùi này sau khi hít phải hương vị của quá trình đốt nóng như diacetyl.
Diacetyl là một hóa chất tạo hương vị được sử dụng để tạo hương vị giống như bơ và các hương vị khác cho thực phẩm và thuốc lá điện tử. Vapers lo lắng rằng vaping có thể gây ra phổi bỏng ngô do diacetyl.
Mặc dù không có báo cáo và bằng chứng nào về phổi bỏng ngô do vaping gây ra, nhưng nhà sản xuất đã thực hiện các biện pháp để giảm việc sử dụng diacetyl. Tinh dầu điện tử được sản xuất tại Vương quốc Anh hoặc khu vực Liên minh Châu Âu không được phép thêm diacetyl.
Tuy nhiên, những căn bệnh này có liên quan mật thiết đến thể trạng của những người khác nhau. Một số người có thể gây ra các phản ứng thể chất nghiêm trọng do vaping. Nếu bạn lo lắng về lượng diacetyl, chúng tôi khuyên bạn nên thay đổi nước trái cây điện tử thành không có diacetyl.
• Khô miệng
Khô miệng là tác dụng phụ phổ biến nhất của vaping. Nguyên nhân chính là do hấp thụ quá nhiều thành phần cơ bản của nước trái cây điện tử: propylene glycol (PG) và glycerin thực vật (VG). Tỷ lệ PG cao hơn là nguyên nhân chính gây khô miệng, nhưng một số người vape 100% VG cũng gặp phải tác dụng phụ này.
Cách nhanh nhất để giảm khô miệng nói chung là sử dụng một số sản phẩm hydrat hóa đường uống, chẳng hạn như Biotin. Hoặc bạn có thể chỉ cần uống thêm nước để có độ ẩm trong miệng.
• Viêm họng
Đau và ngứa cổ họng có thể do một số nguyên nhân: Uống quá nhiều nicotin và propylene glycol, hương liệu kích thích quá mức hoặc thậm chí cuộn dây trong bộ phun.
Có báo cáo rằng nicotin cao gây đau họng, đặc biệt là khi sử dụng hàm lượng propylene glycol cao. Một số cuộn dây được sử dụng trong thuốc lá điện tử có gốc niken và một số vaper bị dị ứng với niken sẽ gây khó chịu cho cổ họng của bạn.
Kết luận:
Để giảm bớt những cảm giác khó chịu này, bạn nên tìm hiểu nguyên nhân cụ thể trước rồi thực hiện các hành động tiếp theo tương ứng. Vui lòng kiểm tra thông số kỹ thuật của cuộn dây để xem nó có chứa niken hay không. Nếu nó liên quan đến dây được sử dụng trong cuộn dây, bạn nên xem xét thay thế các loại cuộn dây khác giống như Kanthal.
Nếu nguyên nhân là do tinh dầu điện tử, chúng tôi khuyên bạn nên thay đổi nước trái cây điện tử chứa tỷ lệ VG cao hơn với hương vị êm dịu hoặc nồng độ nicotin thấp hơn, chẳng hạn như nước ép bạc hà.
